Coaching

Coaching bestaat uit gesprekken en oefeningen die werken naar een bepaald doel. Dit kan een gezonder lichaam of heldere geest zijn. Iedereen is anders en heeft andere punten waar ze aan willen werken. Denk bijvoorbeeld aan angsten, pijn, ziekte, stress of slaap stoornissen.

Elk programma begint bij jou en jouw situatie. Onderstaande disciplines kunnen onderdeel van jouw op maat gemaakte programma zijn.

Diciplines van Emmprove

IJstraining

Verbeter je immuunsysteem en leer met stress om te gaan door middel van kou.

Meditatie

Waar je aandacht is, daar ben je. Leer te leven in het hier en nu met mindfulness.

Yoga

Adem en lichaam beheersen met yoga oefeningen. Kom tot rust door lichaamsbeweging.

Reiki

Wat extra energie kan iedereen wel gebruiken. Reiki helpt bij ontspanning, verwerking en gemoedstoestand.
Copyright © 2019 Emmprove | Gerealiseerd door: ACF Bentveld