Yoga

Yoga met beide benen op de grond. Figuurlijk gesproken dan. Lichaamsbeweging is goed voor een mens. Daardoor is het ook een onmisbaar onderdeel in het proces tot zelfverbetering.

Yoga helpt je beter in je vel te zitten, vitaler te worden, met spanning om te gaan of beter te concentreren. Het is niet zweverig, integendeel. Het is een tastbare methode en het effect is direct te merken.

Hans Emmink is yoga-instructeur en is getraind door Sandra Reina Schaap van Yoga Nu.

Diciplines van Emmprove

IJstraining

Verbeter je immuunsysteem en leer met stress om te gaan door middel van kou.

Meditatie

Waar je aandacht is, daar ben je. Leer te leven in het hier en nu met mindfulness.

Yoga

Adem en lichaam beheersen met yoga oefeningen. Kom tot rust door lichaamsbeweging.

Reiki

Wat extra energie kan iedereen wel gebruiken. Reiki helpt bij ontspanning, verwerking en gemoedstoestand.
Copyright © 2019 Emmprove | Gerealiseerd door: ACF Bentveld